在这门课程中,埃里克将教授如何通过定制的健身计划和营养指导实现理想身材。学员将学习科学的训练方法,合理的饮食规划以及健康的生活方式。无论是增肌、减脂还是塑形,埃里克将帮助学员制定个性化的健身目标并实现身体的完美状态。
阿里云盘:https://www.alipan.com/s/7zDVKKH4F7X/folder/6689ed8a0f2a2d5ce8174437b47fb825c8aa4b9c
夸克网盘:https://pan.quark.cn/s/1221f94a4c4f#/list/share/a16b5eae36bf400a90a7fe4db63d67ec-26661
百度网盘:https://pan.baidu.com/s/1J8tz3R_tBuYL1QqvoQZcSQ?pwd=3cd7#list/path=%2Fsharelink1975930430-693969635015109%2F26661&parentPath=%2Fsharelink1975930430-693969635015109
精准表达沟通训练营第二期
9合1猎人工具箱PRO v1.2免密版